Regolamento

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Chi

Possono partecipare tutti gli atleti che abbiano compiuto i 18 anni di età e siano in possesso di un certificato medico sportivo per l'attività agonistica Atletica Leggera, SkyRunning, Corsa in Montagna, Trail Running.
Essere tesserati a FIDAL o Ente di Promozione Sportiva che copra l’assicurazione infortuni individuale in gara.

Dove

Partenza da Mandello del Lario (LC), Piazza Leonardo da Vinci.

Come

I partecipanti devono essere provvisti durante tutto il percorso dell'attrezzatura obbligatoria, che verrà controllata al ritiro dei pettorali.

Materiale obbligatorio per il TGS EXTREME
Zaino o marsupio in grado di contenere tutto il materiale obbligatorio
Telefono cellulare con i numeri di emergenza dell'Organizzazione e la batteria carica
Bicchiere personale di almeno 15 cl
Riserva d'acqua di almeno 0,5 litri all'uscita di ogni punto ristoro
Telo termico
Fischietto
Benda elastica adesiva adatta a fare una fasciatura o strapping (minimo 100 cm x 6 cm)
Riserva alimentare
Giacca impermeabile (antipioggia)
Maglia a maniche lunghe
Pantaloni almeno sotto il ginocchio
Materiale obbligatorio per il TGS SPRINT
Zaino o marsupio in grado di contenere tutto il materiale obbligatorio
Telefono cellulare con i numeri di emergenza dell'Organizzazione e la batteria carica
Bicchiere personale di almeno 15 cl
Riserva d'acqua di almeno 0,5 litri all'uscita di ogni punto ristoro
Riserva alimentare
Giacca antivento

L'organizzazione si riserva di alleggerire il materiale obbligatorio in base al meteo del giorno.

La gara si svolge in regime di semi-autonomia. Saranno previsti alcuni ristori lungo i due percorsi.

Ristori TGS EXTREME
Zucco Sileccio: solo acqua
Bocchetta Calivazzo: bibite e cibo
Rifugio Bietti-Buzzi: bibite e cibo
Alpe Era: bibite e cibo
Rifugio Elisa: bibite e cibo
Gardata: solo acqua
Versarico: bibite e cibo
Zucco di Manavello km 32,50: bibite e cibo
Ristori TGS SPRINT
Alpe Era: bibite e cibo
Gardata: solo acqua
Versarico: bibite e cibo
Zucco di Manavello: bibite e cibo

È fissato un tempo massimo di percorrenza della gara e di transito nei punti di controllo istituiti.

Il tempo massimo per il TGS EXTREME è di ore 11 ore.
Sono previsti due cancelli orari:
Alpe Era: 5 ore – entro le ore 12,30
Versarico: 8 ore e 15 minuti – entro le ore 15,45
Il tempo massimo per il TGS SPRINT è di ore 7 ore.
È previsto un cancello orario:
Versarico: 4 ore – entro le ore 12,00

Quanto

L'iscrizione avviene esclusivamente via internet tramite il servizio WEDOSPORT compilando l'apposito modulo in ogni sua parte. Il pagamento deve essere effettuato tramite il servizio online con carta di credito.

Per gli atleti italiani o stranieri non tesserati a FIDAL o EPS, la quota di iscrizione è maggiorata di +5 euro e da diritto a tesseramento CSEN Outdoor compreso nella quota d’iscrizione.

Il numero massimo di partecipanti è fissato a 250 per il TGS EXTREME e 250 per il TGS SPRINT.
Le iscrizioni saranno chiuse al raggiungimento del numero massimo degli iscritti.

Perchè

Correre sul versante sud delle Grigne è un'esperienza che rimarrà impressa in ogni partecipante, sia per la durezza della gara, sia per i paesaggi mozzafiato che l'ambiente offre, senza dimenticare la possibilità di vedere un bel numero di camosci lungo i crinali. Tagliare il traguardo, indipendentemente dal piazzamento, è la soddisfazione più grande che un trailer possa desiderare. Saranno inoltre riconosciuti dei premi particolari per le prime 5 donne e per i primi 5 uomini classificati di ogni percorso e per i primi di categoria.

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